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Aktuelle Artikel
Anwendung von Mikrobiotika  

Wie die Anwendung von Mikrobiotika Allergien positiv beeinflussen kann

Mikrobiotika bestehen aus einer Kombination aus bestimmten Bakterien, die gut für unsere Gesundheit sind. Es gibt aber auch Hinweise, dass sie Allergien positiv beeinflussen können.

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Gesunde Venen:  

Gesunde Venen: So bleiben Ihre Beine fit

Täglich pumpen unsere Venen mehrere tausend Liter Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zurück. Um gesund zu bleiben, benötigen sie unsere Unterstützung.

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Entzündete Mückenstiche:  

Entzündete Mückenstiche: Das hilft!

Ein Mückenstich ist meist harmlos. Nach ein paar Tagen ist alles schon ausgeheilt. Doch manchmal entzündet sich die Einstichstelle, gerade wenn es mehr als nur juckt und anschwillt.

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Zunehmen  

So gelingt Zunehmen gesund und dauerhaft

Sie wollen oder müssen zunehmen? Zu den besten Tipps zählt die langsame Erhöhung der Kalorienzufuhr und Krafttraining. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie gesundes Zunehmen funktioniert.

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Arzneimittel für Tiere:  

Arzneimittel für Tiere: nur beim Tierarzt oder aus der Apotheke

Auch Haustiere brauchen hin und wieder Medikamente. Diese bekommt man beim Tierarzt oder in der Apotheke. Außerdem gibt es einige Regelungen zu beachten.

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Entspannung  

Regelmäßige Entspannung ist notwendig

Nicht nur im Urlaub sollte man an Entspannung denken, sondern am besten regelmäßige Zeiten dafür reservieren. Denn letzten Endes ist sie notwendig, um gesund zu bleiben.

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„One apple a day keeps the doctor away”  

Was wirklich dran ist am Sprichwort „One apple a day keeps the doctor away”

Äpfel gelten als gesundheitliche Multitalente und sind ein allerseits beliebter Snack für zwischendurch. Sie können aber auch dabei unterstützen, die eigene Gesundheit zu erhalten.

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Verstopfung  

Verstopfung - mit diesen Tipps gelingt der Gang zur Toilette

Es gibt diverse Mittel, die gegen Verstopfung helfen können. Nicht alle Hausmittel sind jedoch effektiv, manche können gefährlich sein. Hier finden Sie wertvolle Hinweise.

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Wandern  

Wandern ist Bewegung für alle

Regelmäßige Bewegung ist wichtig. Wandern ist für so ziemlich jeden geeignet und bringt zahlreiche positve Aspekte mit sich. Dabei braucht man auch nicht viel Vorbereitung.

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aus der Hausapotheke  

Schmerzmittel aus der Hausapotheke

Bei leichten Schmerzen reichen häufig Schmerzmittel aus der Hausapotheke. Wichtig ist jedoch, bei der Selbstmedikation auf Nebenwirkungen zu achten und darauf, das passende Medikament zu wählen.

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