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Aktuelle Artikel
Rheuma?  

Was ist Rheuma? Ursachen, Symptome und Behandlung

Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 400 Erkrankungen, die vor allem den Bewegungsapparat betreffen, aber auch andere Organe beeinträchtigen können.

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Impfungen  

Impfungen - so funktionieren die unterschiedlichen Arten von Impfstoffen

Impfungen "lehren" das Immunsystem, bestimmte Krankheitserreger zu erkennen und zu eliminieren. Auf diese Weise ist Ihr Körper vorbereitet, falls Sie jemals einer Infektion ausgesetzt sind.

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Verstopfung  

Verstopfung - mit diesen Tipps gelingt der Gang zur Toilette

Es gibt diverse Mittel, die gegen Verstopfung helfen können. Nicht alle Hausmittel sind jedoch effektiv, manche können gefährlich sein. Hier finden Sie wertvolle Hinweise.

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aus der Hausapotheke  

Schmerzmittel aus der Hausapotheke

Bei leichten Schmerzen reichen häufig Schmerzmittel aus der Hausapotheke. Wichtig ist jedoch, bei der Selbstmedikation auf Nebenwirkungen zu achten und darauf, das passende Medikament zu wählen.

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Ingwer:  

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Ingwer: Eine natürliche Superknolle

Ingwer ist eine wahre Superknolle und wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Es hilft bei der Linderung von Erkältungen, Schmerzen oder bei Übelkeit.

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Gesunde Getränke  

Wahre Durstlöscher: Gesunde Getränke mit viel Geschmack

Zu einer gesunden Ernährung gehört neben gesunden Lebensmitteln auch eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Als Alternative zu Wasser bieten sich Säfte an, jedoch sollte man hier genau auf den Zuckergehalt achten.

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Fußpflege zu Hause:  

Fußpflege zu Hause: Hilfreiche Tipps für gesunde Füße

Unsere Füße tragen uns jeden Tag. Sie sind die unbesungenen Helden unseres Alltags, die uns überall hin begleiten. Doch oft werden sie vernachlässigt. Dabei kann regelmäßige Pflege Fußproblemen vorbeugen.

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Reflux & Sodbrennen:  

Reflux & Sodbrennen: Ursachen, Symptome und effektive Alltagstipps

Das unangenehme Brennen hinter dem Brustbein, viele kennen es. Sodbrennen und Reflux entstehen, wenn Magensäure unerwünscht in die Speiseröhre gelangt.

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Nahrungsergänzung  

Wann ist Nahrungsergänzung sinnvoll?

Um gesund zu bleiben, braucht der Körper eine ganze Bandbreite an Nährstoffen. Manchmal ist es sinnvoll, bei einem Mehrbedarf auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.

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Rückenschmerzen  

Rückenschmerzen - die besten Tipps zur Linderung

In vielen Fällen können Sie Rückenschmerzen selbst in den Griff bekommen, indem Sie sich bewegen, Ihre Schmerzen mit rezeptfreien Schmerzmitteln lindern, sich gesund ernähren und gut schlafen.

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